才艺展示
本次活动共包含两个篇章：“你我同上练兵场”――相助篇，“我从家乡来”――相识篇。在相识篇中，同学们进行了“微笑握手”、“心有千千结”、“自我介绍”、“家乡美”、“临时家园”、“我眼中的大学”等活动，同学们踊跃发言，介绍了自己美丽的家乡，并表达了对大学生活的美好憧憬。经过此次活动，来自五湖四海的国防生们对彼此了都有了进一步的了解并建立了友谊。
揉肩捶背
在相助篇中，首先由团支书带领进行了热身活动――揉肩捶背.忙碌的生活，严肃的训练，疲惫的身躯，这时的揉肩捶背显得格外的享受，在舒服的同时，也记住了帮助过你的兄弟。而后，他们又以饱满的热情，进行了“突出重围”“勇夺先锋”等游戏，不但活跃了气氛，带动了情绪，更训练了团队意识，增加了团队凝聚力。
最后，全体国防生以一首”团结”圆满的结束了本次活动。